బ్యాడ్మింటన్ ఆడటానికి చిట్కాలు

బ్యాడ్మింటన్ ఆడటానికి చిట్కాలు

సిబోయాసి షూటింగ్ బ్యాడ్మింటన్ శిక్షణ యంత్రం S4025బ్యాడ్మింటన్ ఆడటానికి శిక్షణ/నేర్చుకోవడంలో సహాయం చేయండి

బ్యాడ్మింటన్ అనేది ప్రతి ఒక్కరూ ఇష్టపడే మరియు త్వరగా నేర్చుకోగలిగే క్రీడ, కానీ ఒక అనుభవశూన్యుడు, మీరు బ్యాడ్మింటన్ యొక్క ప్రాథమిక పరిజ్ఞానాన్ని మరియు బ్యాడ్మింటన్ ఆడే నైపుణ్యాలను పూర్తిగా అర్థం చేసుకోవాలి మరియు రాకెట్‌ను ఎలా పట్టుకోవాలి, బంతిని పట్టుకోవాలి, సర్వ్ చేయాలి. , స్వింగ్, క్యాచ్.బాల్, ప్లేస్‌మెంట్‌ను నియంత్రించండి, దాడికి చొరవ తీసుకోండి మరియు ప్రాథమిక స్పారింగ్ నైపుణ్యాలు.

పట్టు

స్లాప్ ముఖానికి సమాంతరంగా గ్రిప్ ఉపరితలంపై చూపుడు వేలు మరియు బొటనవేలుతో వరుసగా బాగువాను స్లాప్ భంగిమలో పట్టుకోండి మరియు మిగిలిన మూడు వేళ్లు గ్రిప్ హ్యాండిల్‌పై బిగించబడతాయి., చూపుడు వేలు ఉపసంహరించుకుంటుంది.దానిని గట్టిగా పట్టుకోకండి మరియు బదిలీ చేయడానికి వశ్యతను కలిగించవద్దు.

ఫోల్డింగ్ బ్యాడ్మింటన్ హోల్డింగ్ పద్ధతి:

మీరు బ్యాడ్మింటన్‌ను ఎలాగైనా తీసుకోవచ్చు.సర్వింగ్ యొక్క మొదటి షరతు ఖచ్చితమైనది, కాబట్టి బంతిని స్థిరీకరించగలిగినంత కాలం, దానిని పట్టుకునే ఏ మార్గం అయినా చేస్తుంది.

బ్యాడ్మింటన్ తీసుకోవడానికి సాధారణంగా రెండు మార్గాలు ఉన్నాయి:

1. ఈక పైభాగాన్ని మీ వేళ్లతో మెల్లగా చిటికెడు, బంతిని క్రిందికి తిప్పండి.
2. బాల్ హోల్డర్ క్రిందికి ఎదురుగా, ఐదు వేళ్లతో బాల్ హోల్డర్ పైన బంతిని తేలికగా పట్టుకోండి.

మీరు బంతిని ఏ మార్గంలో ఉపయోగించినప్పటికీ, బంతిని నిర్దిష్ట స్థితిలో కొట్టడానికి మీరు ఎల్లప్పుడూ శిక్షణ ఇవ్వాలి.

బంతిని కొట్టడానికి రెండు మార్గాలు ఉన్నాయి:

సర్వ్ చేయడానికి టాసు:

ఒక చేత్తో బ్యాడ్మింటన్‌ను కిందకు విసిరి, మరో చేత్తో రాకెట్‌ని అదే సమయంలో ఊపడం వల్ల రాకెట్ యొక్క ఫ్రంట్ ఎండ్ పథం యొక్క ఖండన మరియు బ్యాడ్మింటన్ యొక్క ల్యాండింగ్ పాయింట్ తక్షణ హిట్టింగ్ పాయింట్‌గా మారుతుంది.ఈ పద్ధతి ఒక పెద్ద చర్యను కలిగి ఉంటుంది, బంతి మరింత శక్తివంతమైనది, మరియు ఎక్కువ దూరం ఎగురుతుంది.

టాస్ లేకుండా సర్వింగ్:

రాకెట్‌ను పట్టుకున్న చేతిని ఉపసంహరించుకోవడం మరియు బ్యాడ్మింటన్‌ను పట్టుకున్న చేతితో రాకెట్‌ను తాకడం ఈ విధంగా సర్వ్ చేసే చర్యగా కనిపిస్తుంది.ఈ సర్వింగ్ మెథడ్ మోషన్ యొక్క చిన్న శ్రేణిని కలిగి ఉంటుంది మరియు బంతిని ప్రత్యర్థి స్వీకరించే కోర్ట్‌లోకి బంట్‌తో కొట్టగలదు.

ఎత్తైన బంతిని ఆడుతున్నారు

ప్రత్యర్థి కోర్టు ముగింపు రేఖకు సమీపంలో బంతిని కొట్టడం మరియు దానిని ఎత్తైన స్థానం నుండి నిలువుగా పడవేయడం, ప్రత్యర్థి వెనక్కి వెళ్లేలా చేయడం ఈ పద్ధతి.

సర్వ్ చేసేటప్పుడు బంతిని విసరడం సులభం.ఎడమ పాదం ముందుకు మరియు కుడి పాదం వెనుకకు బంతిని విసిరే భంగిమ.బంతి చేతిని విడిచిపెట్టినప్పుడు, రాకెట్‌ను స్వింగ్ చేయండి.మణికట్టు యొక్క ట్విస్ట్ ఉపయోగించి, నిఠారుగా చేయడానికి ముందు క్షణంలో చేతిని వంచి, బంతిని కొట్టడం ఉత్తమం.ఎడమ భుజం మీదుగా రాకెట్‌ను స్వింగ్ చేయండి, తద్వారా బంతి ఎత్తుగా మరియు దూరంగా ఎగురుతుంది.

షార్ట్ లో బాల్ ఆడుతున్నారు
ప్రత్యర్థి ముందు సర్వింగ్ లైన్ దగ్గర బంతిని కొట్టడం దీని ఉద్దేశ్యం, బంతిని నెట్‌పై ఎత్తులో నియంత్రించడం ఉత్తమం, తద్వారా ప్రత్యర్థికి దాడి చేయడానికి స్థలం ఉండదు.బంతిని విసరకుండా సర్వ్ చేయండి.

బ్యాడ్మింటన్ రాకెట్‌ను తాకిన విధంగా మీ చేతులను వంచి, చిన్న స్వింగ్‌తో బంతిని కొట్టండి.వేగవంతమైన మరియు హింసాత్మక కదలికలను వీలైనంత వరకు నివారించాలి మరియు బంతిని ఫోర్‌హ్యాండ్ లేదా బ్యాక్‌హ్యాండ్‌తో నడ్జ్ ద్వారా బయటకు పంపాలి.

ఒక మంచి తోషటిల్ కాక్ షూటింగ్ యంత్రంశిక్షణ/ఆటడంలో, చాలా సహాయం చేయగలరు.

సర్వ్ విసరడానికి పెద్ద తయారీ అవసరం కాబట్టి, మీరు ఎత్తైన మరియు పొడవైన బంతిని కొట్టబోతున్నారని ప్రత్యర్థి ఊహించడం సులభం;కానీ ఈ సమయంలో, సర్వర్ అకస్మాత్తుగా తన బలాన్ని తగ్గించి, చిన్న మరియు తక్కువ బంతికి మార్చవచ్చు, తద్వారా ప్రత్యర్థిని రక్షించవచ్చు.అదే విధంగా, మీరు షార్ట్ లో బాల్‌ను సర్వ్ చేయబోతున్నారని ప్రత్యర్థికి అనిపించేలా బంతిని విసరకుండా సర్వ్ చేసే మార్గాన్ని కూడా ఉపయోగించవచ్చు మరియు తాత్కాలికంగా హై బాల్ లేదా ఫ్లాట్ బాల్‌ను కొట్టండి.ఇవి సర్వ్ వ్యూహాలు